Nach der Geburt

Du liebst frische Luft und bewegst dich gerne im Freien?

KangaTrail ist mehr als nur ein Spaziergang. Es erwarten dich abwechslungsreiche Touren - teilweise durch den Wald.

Das Training im Intervall wechselt mit verschiedenen Übungen an Stationen (v.a. für Bauch- und Rückenmuskulatur, Gesäß- und Beinmuskulatur) ab. Dadurch erreichst du einen höheren Energieverbrauch, eine bessere Ausdauer und eine Festigung deiner "Problemzonen". Dabei achten wir das gesamte Training auf unseren Beckenboden und stärken unsere Muskulatur. Und das Schönste: Dein kleiner Schatz ist immer mit dabei und steigert durch sein "mitwachsendes" Gewicht sogar deinen Trainingseffekt. Denn während des Trainings sitzt dein Baby sicher und bestens gestützt in einer Tragehilfe oder einem korrekt gebundenen Tragetuch.

Übrigens: Die ältesten "KangaBabys" sind fast zwei Jahre alt und schlafen immer noch ein.